Hot Stone massage

De stenen:

De stenen die voor hot-stone-massage gebruikt worden zijn over het algemeen lava stenen. Lava is een hard en ijzerhoudend vulkanisch gesteente van hoge dichtheid. De stenen houden daarom de warmte goed vast en kunnen deze langzaam weer afgeven. De stenen komen uit rivierbeddingen of zee, in elk geval hebben ze hun vorm door de natuur gekregen en niet machinaal. Eb en vloed zorgen ervoor dat de stenen glad, rond en plat zijn.

De stenen worden voor een massage in water opgewarmd en een heater zorgt voor een constante temperatuur van 50 graden.

De stenen worden nooit zo op de huid gelegd, er ligt altijd een zijden doek tussen ter bescherming.  Na elke massage worden de stenen met desinfecterende zeep gereinigd.

Maar stenen kunnen ook energetisch vervuilen. Daarom worden ze eens per maand 24 uur op de aarde gelegd, zodat de vervuilde energie afgevoerd kan worden. Vervolgens worden de stenen onder de volle maan weer opgeladen.

Het effect:

De warmte van de stenen dringt tot ca 3-4 cm door in het spierweefsel waardoor de spieren soepel worden.  Het omringende weefsel kan roder worden, dit komt ondermeer door de toegenomen bloedcirculatie. Deze toename komt door verwijding van de bloedvaten.

Ook wordt het lymfesysteem geactiveerd, waardoor een behandeling met warme stenen ontgiftend werkt.

Stenen zijn verbonden met het element aarde, het kan dus aardend werken.

Een hot-stone-massage kan een intense ervaring zijn, die soms lang doorwerkt. In ieder geval is het een ontspannend ritueel.